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[다신 21기] 미션등록

[다신 21기]20일 식단+운동🤎

다신등급

개말라보고싶다

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  • 2023.09.20 19:44
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[다신 21기]20일 식단+운동🤎

[다신 21기]20일 식단+운동🤎

[다신 21기]20일 식단+운동🤎

[다신 21기]20일 식단+운동🤎



아이스 아메리카노
1차 샐계전에 체다치즈 두장 추가 된장 미역국
2차 삶은계란 2알 샐계전 조금 연근조림 견과류20g
닭가슴살 양배추볶음 크래미 양배추볶음 윌

오늘은 비가 와서 집에서 제자리걸음만했어요~

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  • 지존
    Lovemyself33 2023.09.21 23:26

    수고가 많으세요 애들보랴 운동하랴 요리하랴.. 대단하십니다!!

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  • 다신
    개말라보고싶다 2023.09.23 06:34

    그니까요 진짜ㅠ ㅠ 어쩔땐 나 혼자 조용하게
    있고 싶은 ㅠ

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2023.09.21 12:35

    집에서도 만보 하시고 저도 스마트 워치 사고 싶네요.

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  • 다신
    개말라보고싶다 2023.09.23 06:33

    휴대폰 들고하시면되쥬😅😅
    전 워치 굴렁다니고있음 ;;배터리가 너무 금방달아서 못 쓰겠더라고요🤣🤣

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  • 다신
    쏘쏘다이어터 2023.09.21 10:16

    와~ 식단 넘 멋져용~
    체다치즈 비쥬얼 완전 최고👍👍

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  • 다신
    개말라보고싶다 2023.09.23 06:32

    치즈도 먹어줘야되니 ㅋㅋ저렇게해서라도 먹어봅니당

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  • 다신
    용녀뱃딸 2023.09.21 10:13

    맛있고 건강한 식단이네용👍

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  • 다신
    개말라보고싶다 2023.09.23 06:31

    주말이 문제요잉 ㅋㅋㅋ

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  • 다신
    유니두리 2023.09.20 22:23

    샐계전?
    샐러드? 계란전 인가요?
    머지?
    암튼 넘 맛나보여요.
    미역국에도 두부랑 팽이버섯.
    우와~ 먹어봐야겠네요.

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  • 다신
    개말라보고싶다 2023.09.23 06:31

    샐러드채소 계란전이요 ㅋㅋㅋ
    샐러드채소 금방 상하니 저래 만들어서 해먹으면 굿

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