[다신 21기]20일 식단+운동🤎
개말라보고싶다
아이스 아메리카노1차 샐계전에 체다치즈 두장 추가 된장 미역국 2차 삶은계란 2알 샐계전 조금 연근조림 견과류20g닭가슴살 양배추볶음 크래미 양배추볶음 윌오늘은 비가 와서 집에서 제자리걸음만했어요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
수고가 많으세요 애들보랴 운동하랴 요리하랴.. 대단하십니다!!
그니까요 진짜ㅠ ㅠ 어쩔땐 나 혼자 조용하게 있고 싶은 ㅠ
집에서도 만보 하시고 저도 스마트 워치 사고 싶네요.
휴대폰 들고하시면되쥬😅😅 전 워치 굴렁다니고있음 ;;배터리가 너무 금방달아서 못 쓰겠더라고요🤣🤣
와~ 식단 넘 멋져용~체다치즈 비쥬얼 완전 최고👍👍
치즈도 먹어줘야되니 ㅋㅋ저렇게해서라도 먹어봅니당
맛있고 건강한 식단이네용👍
주말이 문제요잉 ㅋㅋㅋ
샐계전?샐러드? 계란전 인가요?머지?암튼 넘 맛나보여요.미역국에도 두부랑 팽이버섯.우와~ 먹어봐야겠네요.
샐러드채소 계란전이요 ㅋㅋㅋ 샐러드채소 금방 상하니 저래 만들어서 해먹으면 굿
30일 눈바디 체크 28일차 성공!
[다신 21기] 19일차 식단+운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
수고가 많으세요 애들보랴 운동하랴 요리하랴.. 대단하십니다!!
그니까요 진짜ㅠ ㅠ 어쩔땐 나 혼자 조용하게
있고 싶은 ㅠ
집에서도 만보 하시고 저도 스마트 워치 사고 싶네요.
휴대폰 들고하시면되쥬😅😅
전 워치 굴렁다니고있음 ;;배터리가 너무 금방달아서 못 쓰겠더라고요🤣🤣
와~ 식단 넘 멋져용~
체다치즈 비쥬얼 완전 최고👍👍
치즈도 먹어줘야되니 ㅋㅋ저렇게해서라도 먹어봅니당
맛있고 건강한 식단이네용👍
주말이 문제요잉 ㅋㅋㅋ
샐계전?
샐러드? 계란전 인가요?
머지?
암튼 넘 맛나보여요.
미역국에도 두부랑 팽이버섯.
우와~ 먹어봐야겠네요.
샐러드채소 계란전이요 ㅋㅋㅋ
샐러드채소 금방 상하니 저래 만들어서 해먹으면 굿