[다신 21기] 20일차 식단+운동
써니6021
💦 물 3리터💪 운동빅시스 덤벨 2 (50분)점핑 45분
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
운동도 많이 하시구~식단도 너무 좋으시네용~
물 3리터나 !!!전 물 마니 마시기 힘드러요ㅠ
샐러드에 치즈 넣어도 맛있나요?
든든하게 저탄하셨네요!!오늘도 고생많으셨습니다 👍👍🔥
빅씨스 영상 50분이나 하신거 너무 대단하세요!!👏
09월 20일( 운동 200kcal)
늘 만족스럽습니다. 국물이 시원 칼칼
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동도 많이 하시구~
식단도 너무 좋으시네용~
물 3리터나 !!!전 물 마니 마시기 힘드러요ㅠ
샐러드에 치즈 넣어도 맛있나요?
든든하게 저탄하셨네요!!
오늘도 고생많으셨습니다 👍👍🔥
빅씨스 영상 50분이나 하신거 너무 대단하세요!!👏