• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

09월 20일( 점심식사 422kcal)

다신등급

카@coollily4
  • 2023.09.20 22:39
  • 57
  • 0
점심 422kcal 22:36
탄수화물(14.0%) 46.88 / 336g
단백질(34.7%) 21.51 / 62g
지방(28.6%) 14.59/ 51g
흑미밥 작은공기
(1회, 130g)
 190kcal
계란말이
(1회, 100g)
 193kcal
멸치볶음
(1회, 5g)
 15kcal
숙주나물무침
(1회, 50g)
 18kcal
미역줄기볶음
(1회, 22g)
 6kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 유산소 운동55일차 성공!

2023.09.20 조회수 : 23
다음글

30일 하루 2L 물마시기10일차 성공!

2023.09.20 조회수 : 27
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 갓백숙 N
  3. 3 terria 상승
  4. 4 카@since170505 N
  5. 5 예쁘제 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기