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다이어트 식단

09월 20일( 점심식사 422kcal)

다신등급

카@coollily4
  • 2023.09.20 22:39
  • 57
  • 0
점심 422kcal 22:36
탄수화물(14.0%) 46.88 / 336g
단백질(34.7%) 21.51 / 62g
지방(28.6%) 14.59/ 51g
흑미밥 작은공기
(1회, 130g)
 190kcal
계란말이
(1회, 100g)
 193kcal
멸치볶음
(1회, 5g)
 15kcal
숙주나물무침
(1회, 50g)
 18kcal
미역줄기볶음
(1회, 22g)
 6kcal
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