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자전거타기

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제발....
  • 2014.12.30 19:59
  • 171
  • 1

오늘자전거를 한시간탔는데 허벅지가 매우아프네요...근데 자전거 타도 살이빼질까요??

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  • 정석
    베지베리 2014.12.30 21:36

    살 안빠지는 건 없다고 생각해요. 단지 사람들이 단시간에 효율적으로 빼길 원하니까요. 더 힘듬을 감수하고 하죠. 속도만 잘 조절하시면 좋은 운동이 되실것같아요. 힘내세요

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