다이어트 일기
03월 12일 (음식 886kcal, 운동 467kcal)
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- 2016.03.12 13:33
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점심식사 : 390kcal (44.02%)
| 현미밥 (1공기, 60g) | 91kcal |
| [굽네]핫훈제 닭가슴살 (1회분, 90g) | 121kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
저녁식사 : 489kcal (55.19%)
| [미스터피자] 쉬림프골드 프리미엄골드L (1.5회분, 200g) | 489kcal |
간식 : 7kcal (0.79%)
| 아메리카노 (1/2잔, 235ml) | 7kcal |
운동 : 467kcal
| 보통 걷기 (180분) | 467kcal |
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