다이어트 일기
09월 14일 (음식 2522kcal)
조쉬애글
- 2023.09.21 10:06
- 28
- 0
- 음식
- 운동
2522/ 2061
0/ 344
실패
(805)
아침식사 : 41kcal (1.63%)
| 토마토주스 | 41kcal |
| [고려은단] 비타민C골드프리미엄 | 0kcal |
| 비타민b100 | 0kcal |
오전 간식 : 202kcal (8.01%)
| 찐고구마 | 152kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
점심식사 : 545kcal (21.61%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 찐고구마 | 277kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 양파즙 | 75kcal |
오후 간식 : 50kcal (1.98%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
저녁식사 : 1,545kcal (61.26%)
| 대하구이 | 270kcal |
| 소맥(생맥주500+소주1잔) | 1,275kcal |
야식 : 139kcal (5.51%)
| 배 | 48kcal |
| 복숭아 | 91kcal |
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