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[다신 21기] 미션등록

[다신 21기] 14일 식단+운동

다신등급

빠져라쑹쑹

1
  • 2023.09.21 12:00
  • 46
  • 6

점심:고구마 2개 샤인머스켓 우유
저녁:차돌박이 또사서 해먹음 숙주 두부버섯 새우 맛도있고 초간단 저양이 2인분 양임
간식: 비타500 포스틱 요즘과자가땡김 ㅜㅜ

운동: 비와서 운동 안가려다가 저녁먹을려고 운동갔다옴 자전거20분 걷기 50분

[다신 21기] 14일 식단+운동

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  • 다신
    쏘쏘다이어터 2023.09.22 10:24

    샤브샤브 좋은것만 들어 갔네용ㅎㅎ
    운동도 수고하셨습니당~

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  • 다신
    지방퇴출 2023.09.21 21:18

    샤브샤브 너무 맛나보여요!!!😍

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  • 다신
    개말라보고싶다 2023.09.21 20:55

    야무지게 잘드셨다요

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  • 다신
    용녀뱃딸 2023.09.21 14:44

    건강한 식단이네용

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  • 다신
    쳇바퀴돌리는다람 2023.09.21 13:45

    요리조리 잘 찾으시면 150칼로리 밑인
    과자들 찾아져요!! 다욧용 말구요
    구운감자 이거 한통에 130칼로리에요😄
    먹으면서 저울잴 필요없어서 전 편했던!

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  • 정석
    빠져라쑹쑹 2023.09.21 14:25

    구운감자도 맛있는데ㅜㅜ 그날이 다가오려는건지 봉지과자가 막막땡기더라구요3봉지 덥썩가져왔어요 ㅜㅠ
    담에는 구운감자 사와야겠네요~^^

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간이 적당하고 맛있어요.

2023.09.21 조회수 : 10
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