다이어트 식단
09월 21일( 점심식사 927kcal)
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- 2023.09.21 15:00
- 20
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점심 927kcal 07:22
탄수화물(50.6%) 159.76 / 316g
단백질(62.9%) 36.46 / 58g
지방(46.0%) 22.06/ 48g
| 현미밥 (1.5공기, 315g) | 481kcal |
| 북어국 (1인분, 250g) | 110kcal |
| 감자조림 (1인분, 35g) | 44kcal |
| 오이소박이김치 (1그릇, 100g) | 35kcal |
| 밑반찬 (1회, 50g) | 100kcal |
| 두부튀김 (1소접시, 108g) | 157kcal |
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