[다신 21기] 미션등록
[다신 21]21일차 식단+운동🤎
개말라보고싶다
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- 2023.09.21 20:36
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아이스 아메
1차 계란후라이2개 닭가살 양배추볶음 크래미 양배추볶음 숙주나물
파프리카 아삭이고추 쌈장
2차 견과류40g 약과
3차 바나나 부시맨빵 두부카레 파프리카 아삭이고추무침 윌
아침 걷기운동 후 오늘도 알차게 많이 먹었어요~
걷기운동피크라 더더 열심히 걸어야겠어요ㅠㅠ
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단백질과 건강식 잘챙겨드시네요😍
걷기도 엄청하시고 홧팅 👍👍
밥 대신 두부 넣으셨나봐요~~!!
두부카레~ 좋네용ㅎ
식단 넘 예쁩니다ㅎㅎ
날이 선선해서 밖에 있기 좋은거 같아용ㅎ
날이 선선하니 너무 좋아요^^
즐건 불금 보내세요
꾸준함으로!! 맞아용ㅎ 많이 선선해 져서 조아용^^
불금 화이팅 입니다^^
꾸준함으로!!님의 꾸준함 정말 멋집니다!! 끝까지 빠이링~!!
감사해요^^어여쁜99님도 빠이링해요♡♡
두부카레도 넘 좋은 식단인거 같네요~^^
든든하니 맛있어요^^
부시맨빵 맛있어 보여요. 내일도 홧팅~!!!