다이어트 일기
03월 12일 (음식 2980kcal)
코카카
- 2016.03.12 13:41
- 20
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점심식사 : 1,245kcal (41.78%)
| 월남쌈 (1대접, 550g) | 840kcal |
| 샤브샤브 (1인분) | 405kcal |
저녁식사 : 1,210kcal (40.60%)
| 물냉면 (1인분, 600g) | 580kcal |
| 돼지갈비 (1회분, 100g) | 300kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
간식 : 525kcal (17.62%)
| 코코아 (1잔, 110ml) | 100kcal |
| (gs25)화이트 초코렛타 (1회분, 72g) | 425kcal |
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