09월 22일( 아침식사 298kcal)

| 단백할시간 블랙(식이섬유 5g) (1회, 35g) | 160kcal |
| 단호박찜 (1회, 85g) | 56kcal |
| 매일 바이오 저지방 플레인 (1회, 120g) | 66kcal |
| 당근 (1개, 48g) | 16kcal |
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