[다신 21기] 미션등록
[다신 21기] 22일차 식운
7킬로만더빼자
2
10
2
1
1
2
1
3
- 2023.09.22 15:05
- 60
- 18
★ 22일차 식단
![[다신 21기] 22일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5973/wm_5972546_1695408618_1.jpg)
아침식사: 무가당두유, 쟈뎅 블랙
![[다신 21기] 22일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5973/wm_5972546_1695408618_2.jpg)
점심식사: 상추6장, 굽네 고추바사삭 7조각, 코카콜라 제로, 쟈뎅 블랙
![[다신 21기] 22일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5973/wm_5972546_1695408618_3.jpg)
간식: 초코할시간 밀크초코
![[다신 21기] 22일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5973/wm_5972546_1695408618_4.jpg)
저녁식사: 상추5장, 굽네 고추바사삭5조각, 코카콜라 제로, 쟈뎅 블랙
야식: 광천김 2봉, 컴포즈 아이스 아메리카노
단백질 많이 먹은 날~!!!
★ 22일차 운동
* 걷기 4041보
* 다신챌린지(복근, 애플힙, 허벅지)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아, 치킨에도 쌈을,
저도 요러케 먹어봐야겠네요ㅎ
조금이라도 덜 먹게ㅋ
요렇게 먹음 건강해요.ㅋ
전 가라아게 먹었는딩 ㅋㅋㅋ고추바사삭에 상추👍👍최고
어제 맛있었어요~^^*
하루종일 굽네쌈으로 드셨네요!!
소스없이 싸먹어도 맛이 괜칞은가요?
전 맛있던데요. 소스가 살찔까봐 안먹었어요.
와..고바삭 저 진짜 최애치킨ㅠ
저도 최애 치킨입니다.ㅋ
단백질 섭취와 더불어 섬유질 섭취를 잊지않으셨네요. 👍
저라면 치킨만 먹었을듯.
반성하게 됩니다~^^
사실은 상추 헤치울라고 치킨을 시켰어요. 상추 한 봉지 더 있는데 언제 다 먹을련지 흠.