[다신 21기] 16일차 식단+운동
빠져라쑹쑹
점심:카레밥 샐러드 김치 파김치 동그랑땡 3개 어제먹다남은부침개간식:샤인머스켓 한송이 저녁: 빵 셀렉스프로핏 우유운동: 자전거 20분 천계20분 걷기50분 ㅜㅠ낼떡실신 예정 ㅜㅠ 3일이나 먼저시작함
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전도 맛나 보이구,, 빵도 맛난거 드셨네용😍 주말에 몸조리 잘하세용~ㅎ
수고많으셨어요!!오늘 푹 쉬시고~!! 몸조리 잘 하셔요😄
든든하게 잘만드셨네요^^오늘도 홧팅입니다
잘받았습니다 감사합니다
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전도 맛나 보이구,, 빵도 맛난거 드셨네용😍
주말에 몸조리 잘하세용~ㅎ
수고많으셨어요!!
오늘 푹 쉬시고~!! 몸조리 잘 하셔요😄
든든하게 잘만드셨네요^^
오늘도 홧팅입니다