다이어트 식단
09월 23일( 저녁식사 2280kcal)
Towoni
- 2023.09.23 21:40
- 25
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저녁 2280kcal 21:33
탄수화물(12.7%) 40.00 / 316g
단백질(283.4%) 164.39 / 58g
지방(368.3%) 176.79/ 48g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 300g) | 993kcal |
| 파김치 (1소접시, 150g) | 180kcal |
| 소고기 채끝 (1토막, 100g) | 210kcal |
| 소고기 갈비살 (1회, 100g) | 307kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
| 쇠고기안심 (1회분, 100g) | 154kcal |
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