다이어트 식단
09월 23일( 점심식사 429kcal)
현우고
- 2023.09.24 09:21
- 30
- 0
점심 429kcal 09:14
탄수화물(16.9%) 56.68 / 336g
단백질(31.6%) 19.58 / 62g
지방(27.1%) 13.81/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 35g) | 97kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 70g) | 44kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 40g) | 127kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
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