다이어트 식단
09월 24일( 저녁식사 515kcal)
sun^^
- 2023.09.24 17:27
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저녁 515kcal 17:07
탄수화물(22.6%) 64.59 / 286g
단백질(43.9%) 22.85 / 52g
지방(38.7%) 17.03/ 44g
| 꼬마김밥 (1회, 140g) | 170kcal |
| 양파장아찌 (1회, 39g) | 15kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 동원 살코기참치 (1회, 100g) | 195kcal |
| 삼립 토스트식빵 (1회, 26g) | 63kcal |
| 광야 아몬드 새싹보리양배추 (1회, 50g) | 60kcal |
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