운동
09월 24일( 운동 400kcal)
gsai
- 2023.09.24 20:24
- 14
- 0
+ 약 4천 걸음 (토탈 1만 걸음) 떡볶이 hiit으로 웜업 -> 3번째 영상 에이핏 하체운동을 먼저 하고 덤벨운동하고 남은 20분 hiit으로 마무리
운동 400kcal
| placeholder - hiit 30 + dumbell 20 (1, 60분) | 200kcal |
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