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이긍 너무조금 드셨네요.
근데도 운동은 하시다니 대단하셔요!👏
하루쯤이야뭐~~
어떻게 기초대사량을 못채울수가 있죠?
하루쯤은 괜찮을거에요.
오늘은 골고루 영양가득 식사하시길~^^
근데 저는 좀 반성해봅니다.
기초대사량 2배는 먹은거 같아요.ㅜㅜ
우와~ 기초대사량 ,, 저도 못채워 보고 싶네용ㅎ
하루인데요!! 내일은 잘 챙겨드시면😄
그래도 단백질은 잘 챙겨주셨는데요👍👍
고생많으셨어요 ~