[다신 21기] 미션등록
[다신 21기] 24일차 식단 등록
지방퇴출
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- 2023.09.25 11:51
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24일차 식단 등록입니다.
아침: 18시간 단식
점심: 김치맛쌀국수+닭가슴살+소세지
후식: 씨리얼
저녁: 칼국수 (사진못찍음)
주말에 식단하기 너무 힘드네요 ㅠㅠ
운동도 귀찮아서 패스했어요ㅠㅠ
꾸준히 식단+운동 하시는 분들 진짜 너~무 대단하신 것 같아요!
모두들 화이팅하세요!
![[다신 21기] 24일차 식단 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/5974/wm_5973875_1695642694_1.jpg)
![[다신 21기] 24일차 식단 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/5974/wm_5973875_1695642694_2.jpg)
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![[다신 21기] 24일차 식단 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/5974/wm_5973875_1695642694_4.jpg)
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요정도면 주말 치고도 식단 너무 잘하신거 같은뎅ㅎ
저는 평일도 엉망이니ㅎㅎ
주말도 잘하셨네용👍 굿굿
감사합니다!!
퇴출님 잘하고 계시는데....왜 ㅋㅋㅋㅋ
저는 다른 분들처럼 운동을 매일하는게 너무 어렵더라구요😭 일주일에 3-4번 30분 걷는 것두 힘든데 매일 만보씩 걸으시는 분들 너무 대단한 것 같아요!!
지방퇴출님도 대단하신걸요!
큰 기복없이 꾸준하시잖아요
사실 그게 잴 힘든거👍
남은 하루도 화이팅입니다!!
말씀 너무 감사합니다!!
저는 제가 할 수 있는 선에서 최선을 다해보러구요! 다람님도 화이팅하세요!🙌🏼