다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
당거 땡길때 어떻게 하나요?
아요요
- 2023.09.25 13:07
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원래도 식사보다는 군것질을 많이 하는편이라 군것질 끊는게 너무 힘들어요. 특히 컨디션 안좋을땐 아이스크림, 초코케이크 땡길땐 마땅히 대체 할만게 뭐가 있을까요?
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다이어트 쇼핑몰 같은데서 파는 걸 드시면 좀 나으실 거예요. 근데 그런 것도 적절히 드셔야 좋습니다.