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다이어트 일기

09월 25일 (음식 911kcal)

다신등급

카사라
  • 2023.09.25 20:51
  • 40
  • 0

  • 음식
  • 운동

911/ 1330

0/ 221

성공
(198)

오전 간식 : 13kcal (1.43%)
[핫식스] 더킹포스 13kcal
씨그램 피치 0kcal

점심식사 : 489kcal (53.68%)
[통밀당] 통밀식빵 140kcal
로메인 상추 24kcal
비비드키친 머스타드 11kcal
[오뚜기] 하프 마요네즈 114kcal
[마니커에프앤지] 케이준 텐더스틱 200kcal

저녁식사 : 409kcal (44.90%)
[동원] 참치캔 105kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g 157kcal
양배추 24kcal
자색양파 28kcal
[매일우유] 저지방 2% 95kcal
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