다이어트 식단
09월 25일( 아침식사 320kcal)
네@beloved7942
- 2023.09.25 21:32
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아침 320kcal 21:15
탄수화물(5.1%) 15.46 / 304g
단백질(38.1%) 21.33 / 56g
지방(27.4%) 12.60/ 46g
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| 시가야낫또 (1회, 50ml) | 65kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 100g) | 51kcal |
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