다이어트 식단
09월 26일( 아침식사 289kcal)
소식하는유지어터
- 2023.09.26 10:57
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아침 289kcal 13:55
탄수화물(9.6%) 28.76 / 299g
단백질(17.6%) 9.70 / 55g
지방(18.4%) 8.45/ 46g
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 130kcal |
| 샤인머스캣 (1/4회, 25g) | 17kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 온가족 종합비타민&미네랄 (1개, 1500mg) | 5kcal |
| 바로푸드 콜라겐 청포도 젤리 (1회, 27g) | 59kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균 코어 (1회, 2g) | 10kcal |
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