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다이어트 일기

03월 12일 (음식 1290kcal)

다신등급

신비한유혹
  • 2016.03.12 14:37
  • 71
  • 0
점심식사 : 780kcal (60.47%)
일반식 (1회분) 780kcal
저녁식사 : 251kcal (19.46%)

해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) 135kcal
딸기 (3개, 60g) 15kcal
토마토 (1/2개, 125g) 17kcal
닭가슴살 (1/2인분, 50g) 54kcal
코티지치즈 (1/4회분, 32g) 30kcal
간식 : 259kcal (20.08%)
젤리 (1/4인분) 43kcal
밤식빵 (1조각, 33g) 88kcal
고구마 (1/2개, 100g) 128kcal
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03월 09일 (음식 910kcal, 운동 125kcal)

2016.03.11 조회수 : 88
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