간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
9.26.화.간단1835일차.
다산댁
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- 2023.09.26 18:49
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긴단식 후 첫끼 잘 챙겨먹었어요ㅎ
어제 목소리 완전 가서 병원가서 주사 맞고 왔더니 오늘은 한결 나아졌어요
어제는 긴단식 중이라 식사를 안해서 약은 못 먹었는데도 주사만 맞아도 효과가 있네요~
그런데 어제밤부터는 몸살끼도 있어서 허리도 끊어질듯 아프고 온 삭신이 다 쑤시더라구요ㅠ
그래서 오늘은 식사 후 약 먹고 한숨 푹 잤더니 목소리도 많이 돌아왔고 몸살끼도 거의 다 나았어요ㅎㅎ
나아가는데 무리가 될까봐 오늘까지는 운동 안하고 더 쉬어 주려구요ㅎ
작은 냄비에 미역국 조금에 밥 조금 말아서 배추김치랑 먹었어요ㅎ
사진이 빠져서 뒤에 올립니다~^^
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세상에! 수고하셨습니다!👍 근데 몸이 아플 땐 긴단식은 언좋아요. 약 복용후 좋아지셨다니 정말 디행입니다. 얼른 나으세요!
어제 저녁에는 좀 좋아졌었는데 오늘아침에 다시 목소리가 더 안 나와요ㅠ
나이드니까 감기가 와도 몸살감기로 오더라구요.빠른 쾌유를 빕니다.😁
그러게요ㅠ
감사합니다 ^^