간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
9월 26일 식단
천마산
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- 2023.09.26 20:01
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환절기라 감기 걸리는 사람이 많네요.
울셋째도 아침에 병원 갔다 등교했는데 열이 나서
조퇴하고 왔어요.
공개수업인데 오지 말라고 해서 참석도 못 했네요.
나이 든 엄마가 창피한가.🤣
더 늦기전에 독감도 맞아야 할듯요.
오징어무국,미역줄기볶음,고구마순볶음,
아삭이고추,떡볶이
아메리카노,견과류,통밀스콘
마파두부덮밥,우동국,만두튀김,단무지,깍두기
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오 떡뽁이~^^
공개수업에 엄마가 가면 좋을텐데~~~ㅋ
환절기에 감기 조심하세요^^
대만도 마찬가지에요. 이럴수록 면역력을 높이는 음식을 많이 챙겨 먹어야 해요. 뭐, 평소에 신경을 써야 하지만...마스크 착용 필수! 수고하셨습니다