[다신 21기] 미션등록
[다신 21기] 26일차 식단+운동 등록
지방퇴출
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- 2023.09.27 09:04
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26일차 식단+운동 등록입니다.
운동: 런닝머신 30분
아침: 구운달걀
점심: 데리야키 치킨+볶음밥+샐러드
저녁: 구운달걀+키위
![[다신 21기] 26일차 식단+운동 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/5975/wm_5974765_1695805450_1.jpg)
![[다신 21기] 26일차 식단+운동 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/5975/wm_5974765_1695805450_2.jpg)
![[다신 21기] 26일차 식단+운동 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/5975/wm_5974765_1695805450_3.jpg)
여기까지만 먹었어야 했는데..
생리끝나구 입이터져서 갑자기 라면먹구 아이스크림까지 먹었어요 😭😭😭😣
다이어트 왤케힘들까요ㅠㅠ
![[다신 21기] 26일차 식단+운동 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/5975/wm_5974765_1695805450_4.jpg)
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제일 힘든일인거 같아요ㅠ
다이어트ㅠㅠ
먹어도 살 안찐다는 사람이 제일 부럽네용ㅎ
ㅠㅠㅠ맞아요 ㅠㅠ매번 배고플때마다 쯔양 영상보는데 엄청먹는데 마른거 너무 부러워요😭😭
지방퇴출 그러니깐요ㅠ 그런사람들은 글케 먹는데,,
왤케 말랐는지ㅠ 쳇ㅠ
쏘쏘다이어터 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ맞아요 너무 불공평해요!!
...황금깁니다!! 달리시면되요!!
가장 효과가 좋을 타이밍!!
다욧이 힘들죠 항상 매시간😂
그래도 꾸준히 잘하고 계시니 지금 이대로
하시면 됩니다
어제 저녁은 일탈이었을 뿐!!
오늘도 화이팅입니다!!
다람님 응원감사해요!!
항상 멘트가 너무 재밌고 힘이되어요!
어제 먹은게 그래도 금방 다 빠져서 다시 돌아왔어요!! 연휴에도 다욧하는 우리 모두 화이팅입니다!!