다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
탈다이어트하고 싶은데 방법ㅠㅠ
솜솜A
- 2023.09.27 11:34
- 100
- 2
제가 건강악화로 아무래도 다이어트를 그만해야할 것 같아서 탈다이어트를 하려고 하는데요 누구 커리를 따라야할지 모르겠어요..ㅠㅠ 유튜브에서 이지은, 신지니, 요망, 헬로바디, 이상수 등등 정말 많이 찾아봤는데 누구는 이래라..누구는 저래라…특히 이상수가 가장 달라서 어떻게 해야할지 모르겠어요ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
terria
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
유지는 어떠하실까요~?
다이어트는 먹기 줄이고, 운동하고하면~
먹으면서...운동하기는 어떠하실런지요...?
건강 악화되는 방법으로 다이어트를 하신 건 어디가 잘못된 부분이 있어서가 아닐까요? 제가 구체적인 방법은 모르지만, 세 끼 꼭 적당히 영양 맞춰 드시고, 적절한 활동량만 가져가도 사람은 적절한 체지방과 골격근을 유지하려고 합니다. 극단적인 다이어트는 안하시는게 좋습니다