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다이어트 식단

09월 27일( 점심식사 517kcal)

다신등급

네@didqndbs

  • 2023.09.27 13:16
  • 25
  • 0

건강밥상

점심 517kcal 12:11
탄수화물(16.4%) 50.75 / 310g
단백질(42.4%) 24.18 / 57g
지방(33.9%) 15.92/ 47g
곤드레밥
(1공기, 120g)
205kcal
고등어구이
(1/4토막, 62g)
166kcal
멸치
(1회분, 20g)
23kcal
밑반찬
(1회, 60g)
80kcal
허브티
(1회, 13g)
4kcal
두부
(1회, 30g)
26kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 20g)
13kcal
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