[다신21기]25일차.26일차 식단.운동
라랄랄랄라랄
이틀간 식단과 운동일요일 하루종일의 폭식으로 이틀 열심히 그리고 오늘 또..ㅎㅎ약속의 연속화이팅입니다~~~~!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
일욜 달리셨다고,, 이틀 열심히 하시구~~ 저는 매일 말로만 열심히 하네요ㅠㅎ화이팅 입니다^^
이틀 열심히 하셨으니 하루의 일탈은 또 괜찮을지도? 추석명절 무사히? 잘 보내세요~ 즐겁게~^^
식단과 운동 멋져요!!👏
첫사진부터 시선을 사로잡는 카레군요!!츄르릅😍..!!! 카레 맛있겠어요~~전체적으로 단백질 가득가득!!남은 시간도 클린하소서~~!!!😍
버터치킨커리 진짜 맛나용😊
라랄랄랄라랄 수제인가요 시판인가요 *-*?
달리는다람 키친오브인디아 카레페이스트만 사고 닭하고 다 직접했쥬~~~ ㅎㅎ흐흫ㅎ
라랄랄랄라랄 일단 키친오브인디아부터 검색을!!!!! 뭐뭐 넣으신거에요?!! 금손이셨네요...😍
달리는다람 금손은 절대 아닙니덩ㅜㅜ 검색하시면 레시피 다양하게 많아용! 다람님 다욧 방향에 맞는 레시피로!ㅎ 전 저탄고지라 생크림도 넣는데 코코넛밀크? 많이 넣으시더라구용?ㅎ 꼭 드셔보세용^^
라랄랄랄라랄 키친오브인디아 검색해서 보고 있는데 카레 대용량도 있고 티카치킨소스?! 이것도 괜찮네요.. 칼로리 낮아요 오옷!!! 생닭가슴살 구울때 재워놨다 구우면... 신세계겠네요!! 우와!! 덕분에 꿀템도 알아버린! 담에 사서 전 코코넛밀크 넣어서 만들어먹어보겠어요!! 감사합니다☺️☺️☺️☺️☺️☺️
09월 27일( 점심식사 478kcal)
09월 27일( 오후간식 427kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
일욜 달리셨다고,, 이틀 열심히 하시구~~
저는 매일 말로만 열심히 하네요ㅠㅎ
화이팅 입니다^^
이틀 열심히 하셨으니 하루의 일탈은 또 괜찮을지도? 추석명절 무사히? 잘 보내세요~ 즐겁게~^^
식단과 운동 멋져요!!👏
첫사진부터 시선을 사로잡는 카레군요!!
츄르릅😍..!!! 카레 맛있겠어요~~
전체적으로 단백질 가득가득!!
남은 시간도 클린하소서~~!!!😍
버터치킨커리 진짜 맛나용😊
라랄랄랄라랄 수제인가요 시판인가요 *-*?
달리는다람 키친오브인디아 카레페이스트만 사고 닭하고 다 직접했쥬~~~ ㅎㅎ흐흫ㅎ
라랄랄랄라랄 일단 키친오브인디아부터 검색을!!!!!
뭐뭐 넣으신거에요?!!
금손이셨네요...😍
달리는다람 금손은 절대 아닙니덩ㅜㅜ
검색하시면 레시피 다양하게 많아용!
다람님 다욧 방향에 맞는 레시피로!ㅎ 전 저탄고지라 생크림도 넣는데 코코넛밀크? 많이 넣으시더라구용?ㅎ 꼭 드셔보세용^^
라랄랄랄라랄 키친오브인디아 검색해서 보고 있는데
카레 대용량도 있고 티카치킨소스?!
이것도 괜찮네요.. 칼로리 낮아요 오옷!!!
생닭가슴살 구울때 재워놨다 구우면...
신세계겠네요!! 우와!! 덕분에 꿀템도
알아버린! 담에 사서 전 코코넛밀크
넣어서 만들어먹어보겠어요!!
감사합니다☺️☺️☺️☺️☺️☺️