다이어트 식단
09월 27일( 점심식사 415kcal)
하루시스
- 2023.09.27 15:59
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점심 415kcal 15:53
탄수화물(9.9%) 32.89 / 332g
단백질(31.2%) 19.06 / 61g
지방(45.0%) 22.94/ 51g
| 콩나물무침 (1소접시, 40g) | 19kcal |
| 취나물무침 (1/2인분, 40g) | 59kcal |
| 아삭이고추 된장무침 (1회, 40g) | 53kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 40g) | 36kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 상추 (3장, 21g) | 3kcal |
| 깻잎 (2장, 2g) | 0kcal |
| 현미보리곤약밥 (현미보리6 곤약4) (1회분, 75g) | 67kcal |
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