다이어트 식단
09월 27일( 점심식사 614kcal)
영숙아
- 2023.09.27 20:16
- 17
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백반 정식. 아메리카노. 꼬마 크라상
점심 614kcal 19:53
탄수화물(30.6%) 100.39 / 328g
단백질(30.0%) 17.98 / 60g
지방(36.6%) 18.29/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 표고버섯볶음 (1인분, 77g) | 120kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 32kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
| 오이무침 (2그릇, 100g) | 38kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
| [파리크라상] 마들렌 (1회분, 17g) | 60kcal |
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