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다이어트 식단

09월 27일( 야식 1116kcal)

다신등급

카@won94116
  • 2023.09.27 20:22
  • 25
  • 0
야식 1116kcal 20:18
탄수화물(6.8%) 24.78 / 365g
단백질(15.2%) 10.21 / 67g
지방(31.2%) 17.46/ 56g
[팔레오] 햄프씨드
(1.5회, 12g)
 67kcal
캐슈넛
(10개, 20g)
 560kcal
캐슈넛
(5개, 10g)
 280kcal
아몬드
(10개, 20g)
 140kcal
샤인머스켓
(1회, 100g)
 69kcal
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