[다신 21기] 미션등록
[다신21기] 24일차 식단과 운동
쏘쏘다이어터
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- 2023.09.27 23:24
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![[다신21기] 24일차 식단과 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5976/wm_5975043_1695857050_1.jpg)
🤹♀️ 오전 운동
공복에 스탭퍼 만보
🧘♀️ 오후 운동
일상걷기 만보
줄넘기 2000개, 점핑잭 350회
![[다신21기] 24일차 식단과 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5976/wm_5975043_1695857050_2.jpg)
🥛 공복에 미온수, 애사비 한컵
유산균
🥗 점심
계란 두개, 비엔나소세지 샐러드
![[다신21기] 24일차 식단과 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5976/wm_5975043_1695857050_3.jpg)
🥚 간식?
소떡소떡, 커피우유
다른분들 많이 드시길래 주문ㅋ
먹어보고 싶어 바로 먹어봄
우유는 동생이 사줘서 먹음
![[다신21기] 24일차 식단과 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5976/wm_5975043_1695857050_4.jpg)
🥘 저녁
순두부탕
어제 배추랑 숙주 많이 남아
순두부랑 애들이 남긴 햄 조금 넣고
순두부 탕 만들어 먹음
![[다신21기] 24일차 식단과 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5976/wm_5975043_1695857050_5.jpg)
🥚 간식
예감 한봉
막내가 학교 간식으로 나왔는데,
엄마 먹으라고 가져왔다고,,
과자 참고 있었는데ㅠ 먹음ㅠ
오늘도 많이 먹음ㅠ
해피 추석들 보내세용😍😍
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식단과 운동 모두 다 너무 훌륭하게 잘하셨어요!!👏👏
ㅎㅎ 감사합니다^^
해피 추석 보내세용~
에이 별로 많이 안 드셨는데요!!
탄솨물 절제하신!!👍👍
그래도 엄마 먹으라고 참고 가져온 마음이
너무 이쁘네요😍
엄마 생각하는 마음에 샤르륵 녹네요😄
오늘 하루도 힘차게 화이팅입니다~!!
전과 튀김과 고기를 돌같이!! 화이팅👍
ㅋㅋ 다른 분들이 워낙 조금 드시니,,
이정도믄 저에겐 조금인디ㅋ
많게 느껴지네용ㅎ
저희는 명절음식을 안해서ㅠ
아쉽지만,, 외식을 하서ㅎㅎ
화이팅 입니다^^ 해피 추석 되세요~
즐건 추석연휴 보내셔요^^
넹^^
해피 추석 되세용~
고생 많으셨어요 해피추석이예요!!!😍👏👏
감사합니다^^
늑대파이님도 해피 추석 되세용😍😍