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다이어트 식단

09월 28일( 아침식사 467kcal)

다신등급

소식하는유지어터

1
  • 2023.09.28 10:57
  • 36
  • 0

칙토스 햄토스트 반쪽

09월 28일( 아침식사 467kcal)

아침 467kcal 11:57
탄수화물(17.7%) 52.98 / 299g
단백질(27.0%) 14.86 / 55g
지방(29.2%) 13.45/ 46g
티오 아이스티
(1회, 13g)
50kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
바로푸드 콜라겐 청포도 젤리
(1회, 27g)
59kcal
온가족 종합비타민&미네랄
(1개, 1500mg)
5kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균 코어
(1회, 2g)
10kcal
식빵
(1쪽, 60g)
166kcal
계란프라이
(1개, 30g)
58kcal
슬라이스햄
(1/2장, 10g)
19kcal
[소와나무] 체다치즈
(1/2매, 9g)
32kcal
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