다이어트 식단
09월 26일( 저녁식사 842kcal)
-피어나
- 2023.09.28 16:05
- 24
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저녁 842kcal 16:02
탄수화물(4.0%) 13.46 / 333g
단백질(102.1%) 62.31 / 61g
지방(105.4%) 53.74/ 51g
| 소 갈비살 (1회분, 100g) | 307kcal |
| 쇠고기 안창살 (1회분, 100g) | 204kcal |
| 소갈비살 (1회, 100g) | 258kcal |
| 청양고추 (3개, 27g) | 15kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
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