다이어트 식단
09월 28일( 점심식사 1145kcal)
gsai
- 2023.09.28 19:08
- 44
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해쉬 - 목살 스테이크, 로제 해물 리조또, 베이컨 크림 파스타
점심 1145kcal 23:23
탄수화물(26.9%) 94.55 / 351g
단백질(50.4%) 32.25 / 64g
지방(127.8%) 69.03/ 54g
| 파리바게트 쉬림프 로제리조또 (1/2회, 200g) | 387kcal |
| 해물크림소스 스파게티 (1/4인분, 125g) | 229kcal |
| 목살스테이크 (1/2회, 100g) | 297kcal |
| 야채샐러드 (1/2인분, 75g) | 74kcal |
| 맥도 감튀 (1회, 30g) | 84kcal |
| [크라운제과] 참크래커 (1개, 10g) | 43kcal |
| 크림치즈 (1스푼, 10g) | 31kcal |
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