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다이어트 식단

09월 28일( 아침식사 191kcal)

다신등급

김조이님

7 2 1 2 1 1 1 1 1
  • 2023.09.29 02:10
  • 401
  • 7

09월 28일( 아침식사 191kcal)

아침 191kcal 17:35
탄수화물(0.7%) 2.10 / 319g
단백질(24.1%) 13.97 / 58g
지방(10.4%) 5.09/ 49g
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
두부 반 모
(1회, 145g)
123kcal
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  • 초보
    운동러!! 2023.10.11 15:42

    화이팅!

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  • 초보
    qvovp 2023.10.11 13:32

    저도 저녁은 두부로 먹어야겤ㅅ아요

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  • 초보
    뿅뿅이꾸리꾸리 2023.10.11 12:16

    홧팅

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  • 초보
    카@goodluck_2u 2023.10.11 09:20

    화이팅

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  • 입문
    카@eileen-23 2023.10.10 18:09

    건강식단이네요!

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  • 초보
    카@IRC0GQDGSXB4 2023.10.10 16:54

    배고픈 지금..두부가 젤먹고싶네여

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  • 초보
    히슈sue 2023.10.10 10:45

    화이팅입ㄴ다!!

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