[다신 21기] 미션등록
[다신21기]9/28식단 운동
ms1234
- 2023.09.29 12:42
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심심해서 다신 처음할때 눈바디 찍었던 옷 입고 눈바디 찍어봤습니다
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아직 도전 기간이 남았지만, 그냥 비포 애프터 찍어봤습니다
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조금 살이 빠지긴 했지만, 라인 정리가 좀 더 필요합니다.
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아침: 그림요거트, 사과, 바나나, 호두, 꿀
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연어포케, 토마토수프
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무화과 생크림 케이크
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쫄면, 참치김밥약속이 있었지만 나름 건강하게 잘 챙겨 먹었습니다
운동은 별도로 안했지맘 쇼핑몰을 하이에나 처럼 돌아다녀서 만보 넘게 걸었습니다
몸이 찌뿌둥해서 반신욕 30분 했습니다
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눈바디가 역시
멋지심
우와 멋지셔욧
포케맛있겠어요ㅠ
화이팅이빈다
약속에도 건강하게 드시궁~
쇼핑 운동도 운동량 어마어마 하죵ㅎ
쇼핑은 언제나 즐겨죠잉~~~
쇼핑할때 걷는건 몇시간을 걸어도 안힘든거같아요!!만보 수고하셨습니다👍
쇼핑몰 만보 ㄷㄷ..👍👍
무화과 생크림 맛나겠네요...
케이쿠..케이크...
오늘 하루도 화이팅입니다~
슬로우캘리는.. 못 참아요~~~