[다신21기]22일차
sizcani
아침 : 바나나, 아메리카노점심 : 유부초밥, 갈비찜, 크레미샐러드, 김치저녁 : 바나나, 키위, 사과, 레드 와인, 아메리카노
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
23일차입니다.
오늘도 식단 대단 하세용~ ㅎ와인,, 너무 고급져 보입니당ㅎㅎ
식단 굿전 지금 몸무게 안재보고잇어요 ㅋㅋㅋ무섭네요 얼마나 쪘을까🥲🥲🥲
식단 굿^^
오늘도 간단한 식단으로 마무리 하셨네요~! 수고하셨습니다!!👏
소갈비 맛있어보입니다 👍오늘 하루도 고생 많으셨어요😍
09월 29일( 저녁식사 282kcal)
7일 하루 1끼 야채먹기11일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
23일차입니다.
오늘도 식단 대단 하세용~ ㅎ
와인,, 너무 고급져 보입니당ㅎㅎ
식단 굿
전 지금 몸무게 안재보고잇어요 ㅋㅋㅋ무섭네요 얼마나 쪘을까🥲🥲🥲
식단 굿^^
오늘도 간단한 식단으로 마무리 하셨네요~! 수고하셨습니다!!👏
소갈비 맛있어보입니다 👍
오늘 하루도 고생 많으셨어요😍