다이어트 식단
09월 29일( 점심식사 1021kcal)
쳇바퀴돌리는다람
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- 2023.09.29 21:27
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시댁 크리
점심 1021kcal 23:41
탄수화물(31.0%) 105.69 / 341g
단백질(90.3%) 56.91 / 63g
지방(72.7%) 37.80/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 고구마튀김 (1인분, 180g) | 367kcal |
| 땅콩 삶은것 (1회분, 50g) | 159kcal |
| 찹쌀유과 (2개, 12g) | 50kcal |
| 소불고기 (1인분, 200g) | 326kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 20g) | 9kcal |
| 고사리나물 (1인분, 20g) | 12kcal |
| 도라지무침 (1소접시, 20g) | 18kcal |
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