다이어트 식단
09월 30일( 오전간식 356kcal)
지베서뒹굴기
- 2023.09.30 12:39
- 22
- 0
오전간식 356kcal 12:36
탄수화물(13.6%) 41.68 / 306g
단백질(49.4%) 27.66 / 56g
지방(17.0%) 8.01/ 47g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 갈치구이 (1/2회, 50g) | 96kcal |
| 오징어볶음 (1/2소접시, 100g) | 105kcal |
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