간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
9월 30일 식단 및 운동
천마산
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- 2023.09.30 19:37
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추석 잘 보내셨나요?😆
저는 3일동안 쉬면서 잘 먹고 잘 자고 돈 번다며 시어머니가 암것도 안 시켜서 부담만 100배 받고 왔어요.😅
오늘은 특근 써서 출근했습니다.
생각보다 출근한 사람이 많아서 깜놀이요.😑
신랑 믿고 출근했는데 약속 생겼다며 애들 버리고
나가 버렸다네요.🤔
오버나이트오트밀,삶은 달걀2개
아메리카노,견과류,통밀스콘,송편
도토리묵밥,햄감자채볶음,삼색겨자냉채,
흰콩&검은콩자반,배추김치
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추석명절때 잘 쉬셨네요👍👍👍
송편 색깔이 아주 곱네요ㅎ
부담을 가지실 필요가 없어요. ㅎㅎ즐기시길!🥹
저는 노버나잇오트밀은 한번에 여러종류&맛으로 준비하는 편이에요..당근케익..티라미수...등등. 바쁜 아침에 한끼 식사로 휼륭하죠 ㅎㅎ