[다신 21기]30일차 식단+운동🤎
개말라보고싶다
오늘까지 너무 잘 먹었어요~~제자리걸음도 너무 짧게 하고..만보도 못 채웠네요피곤하니 간만이 앉아 있다가 자야겠어요~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
비빔면, 밥 맛있겠어요 추석땐 좀 먹어야죠 운동도 잘하셨네요 👍 홧팅 ^^
스파게티에요 ㅋㅋㅋ 너~~무 잘먹어서 체중이 확올랐어요 ㅋㅋㅋ
꾸준함으로!! 힣 다시보니 스파게티네요!! ㅎㅎ 급찐체중은 급빠질거예요!!! 화이팅!
식단 ,, 맛나보여용~ ㅎ고생하셨는뎅, 푹 쉬세용~
오늘 푹쉬려고요 계속 졸려요ㅜ
와 나물비빔밥 장난 아니네요👍👍👍👍👍오늘도 고생 많으셨어요😄피곤하실땐 푹 쉬셔야지요! 무리하게 움직여서 아프면 그게 더 손해!!꿈도 꾸지마시고 딥슬립하세요!!
깊은 숙면을 못해서 피곤하네요
음식들이 다 맛나보여요~!음식 하시느라 고생하셨는데 아마 운동칼로리만큼 소비하셨을 거예요!!👏
확쪘어요🤣🤣🤣 4일동안 열심히 먹어서 또 열심히 빼야됨요
많이 피곤하신가봐요. 저도 시댁여행 갔다오니 피곤하네요. 좀 쉬세요.^^*
포장 깔끔하고 맛도 좋습니다
[다신21기] 27일차 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
비빔면, 밥 맛있겠어요
추석땐 좀 먹어야죠 운동도 잘하셨네요 👍 홧팅 ^^
스파게티에요 ㅋㅋㅋ
너~~무 잘먹어서 체중이 확올랐어요 ㅋㅋㅋ
꾸준함으로!! 힣 다시보니 스파게티네요!! ㅎㅎ
급찐체중은 급빠질거예요!!! 화이팅!
식단 ,, 맛나보여용~ ㅎ
고생하셨는뎅, 푹 쉬세용~
오늘 푹쉬려고요 계속 졸려요ㅜ
와 나물비빔밥 장난 아니네요👍👍👍👍👍
오늘도 고생 많으셨어요😄
피곤하실땐 푹 쉬셔야지요!
무리하게 움직여서 아프면 그게 더 손해!!
꿈도 꾸지마시고 딥슬립하세요!!
깊은 숙면을 못해서 피곤하네요
음식들이 다 맛나보여요~!
음식 하시느라 고생하셨는데 아마 운동칼로리만큼 소비하셨을 거예요!!👏
확쪘어요🤣🤣🤣
4일동안 열심히 먹어서
또 열심히 빼야됨요
많이 피곤하신가봐요. 저도 시댁여행 갔다오니 피곤하네요. 좀 쉬세요.^^*