다이어트 식단
10월 01일(저녁 636kcal)
된다!!
- 2023.10.01 23:06
- 57
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저녁 636kcal 23:05
탄수화물(19.4%) 72.05 / 371g
단백질(33.3%) 22.63 / 68g
지방(48.5%) 27.62/ 57g
| 대패삼겹살 (1인분, 100g) | 298kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 300kcal |
| 파채 (1그릇, 80g) | 38kcal |
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