10.1.일.간단1840일차
다산댁
그동안 아파서 1주일만에 오늘 모임에 오랜만에 나갔어요오전에 간식시간에 훈제란 2개,배,꼬마김밥 3줄 먹었어요그리고 오후 3시쯤 나물비빔밥 먹고요모임에서 다같이 산책하며 걷고요저녁 7시쯤 화덕피자 집에가서 피자,스파게티,스테이크 6명이서 나누어 먹었어요모처럼 바깥공기 쐬고 오랜만에 걸었더니 상쾌하고 좋네요ㅎ날씨가 엄청 쌀쌀하네요~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
글을 읽어보니 많이 호전이 되신거 같애서 다행입니다. 이제 더이상 어프지 마세요! 전 화덕 피자 도우가 수제 아니죠? 근데 얇아서 맛났을 것 같애요
화덕피자 수제로 다 만들어서 굽더라구요 ㅎ 그런데 피자 사진은 못 찍어서ᆢㅋ 예전 사진 대체해서 올렸어요ㅋ
다산댁 오 그렇군요 마무리가 돔 달라 보여서요 ㅎㅎ
맛있는거 많이 드셨네요.피자 맛있겠어요.😋
엄청 맛있게 잘 먹었어요ㅋ
10월 01일( 저녁식사 534kcal)
[다신21기] 18일째
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
글을 읽어보니 많이 호전이 되신거 같애서 다행입니다. 이제 더이상 어프지 마세요! 전 화덕 피자 도우가 수제 아니죠? 근데 얇아서 맛났을 것 같애요
화덕피자 수제로 다 만들어서 굽더라구요 ㅎ
그런데 피자 사진은 못 찍어서ᆢㅋ
예전 사진 대체해서 올렸어요ㅋ
다산댁 오 그렇군요 마무리가 돔 달라 보여서요 ㅎㅎ
맛있는거 많이 드셨네요.
피자 맛있겠어요.😋
엄청 맛있게 잘 먹었어요ㅋ