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운동

10월 01일( 운동 550kcal)

다신등급

gsai

1
  • 2023.10.02 01:41
  • 19
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+ 토탈 1.1만 걸음, 집으로 갈 때 약 3500 -> 11000니까 약 7500 걸음 정도 걸림 (너무 배불러서 천천히 걸어서 운동효과는 작을듯)

10월 01일( 운동 550kcal)

운동 550kcal
placeholder - hiit 30 + dumbell 20
(1, 60분)
200kcal
placeholder - hiit 30 + dumbell 20
(1, 60분)
200kcal
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