[다신 21기] 미션등록
[다신 21기]32일차 식단+운동🤎
대단한ㄴ
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- 2023.10.02 18:12
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![[다신 21기]32일차 식단+운동🤎](https://data.0app0.com/diet/Board/5977/wm_5976242_1696270332_1.jpg)
![[다신 21기]32일차 식단+운동🤎](https://data.0app0.com/diet/Board/5977/wm_5976242_1696270332_2.jpg)
![[다신 21기]32일차 식단+운동🤎](https://data.0app0.com/diet/Board/5977/wm_5976242_1696270332_3.jpg)
둘째 병원 오픈런....
대기자들이 많아서 한강으로 걷기운동 하고 병원갔다가옴~~
닭가슴살 숙주계란볶음 삶은계란3개 견과류30g
제자리걸음 집안일 등등 소화 시키고 머리가 멍해서
좀 눕눕했음요~~스트레칭만 하면 끝~~
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아이공,, 아이가 아팠네요ㅠ
저희도 연휴에 막내가 아파 월요일에 신랑이 애기데리고 병원갔는데,, 접수해놓고 오후에 갔어요,, 대기가 어마어마ㅠ 아픈애기들이 많은가 봐요ㅠ
그래도 공복시간ㅎㄷㄷ 이네용ㅎ
식단도 예쁘시공,, 운동도 많이 하시궁~😍
식단보고 다시금 반성했어요.
요즘의 저는 뭐하는건지...ㅜㅜ
화이팅
우와 꾸준함으로님 단식도 40시간 하시구 식단도 엄청 간단하게 잘 하셨네요!!👏👏👍
지금 벼락치기로 열심히 빼주는중입니당 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
꾸준함으로!! 같이 벼락치기 화이팅입니다!!🔥
애기들 병원은 항상 대기가 ㅎㄷㄷ..
다녀오시느라 고생 많으셨어요
얼른 괜찮아져야 할텐데요..
푹~~~쉬세요!! 피로야 가라!!
(*￣▽￣)ノ~~ ♪
그니까요 나름 일찍가도...미리와서 접수만하고 사라지는..ㅋㅋㅋㅋㅋ
감사해요^^
몸이 안좋으신가봐요. 오늘도 수고하셨어요.^^*
단식때문인지...피곤해서인지..알수없는 ㅋㅋㅋ