다이어트 식단
10월 03일( 점심식사 703kcal)
카@dream1105
- 2023.10.03 15:06
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대공원 산림욕장과 둘레길 걸은 후 순대국밥집에서 편육과 새우젓만으로 식사 신김치가 땡겼지만 애사비로 입가심
카니보어 9일차 외식 식단
점심 703kcal 13:10
탄수화물(7.1%) 21.00 / 294g
단백질(65.7%) 35.50 / 54g
지방(115.6%) 52.00/ 45g
| 편육 (1회, 200g) | 690kcal |
| 새우젓 (1종지, 15g) | 8kcal |
| 브래그.유기농애사비.애플사이다비네거 (1스푼, 15g) | 5kcal |
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